Journal de _perfect_, 07 mars 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2020

77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 mars 2020:

1098 kcal

Gras: 45,38g | Prot: 77,67g | Glu: 98,80g. Petit Déjeuner: Ашан Гранат, Frico Сыр Копченый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка. Dîner: Картошка Вареная, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лосось. plus...