Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2020
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 41,18g | Prot: 42,46g | Glu: 141,75g.
Petit Déjeuner: Myprotein Peanut Butter, Graines de Lin, Amandes, Graines de Courge, Brin de Jour Flocons d'avoine, Café, la Vie Claire Boisson Végétale Avoine Source de Calcium, Banane, Baguette. Déjeuner: Myprotein Cereal Bar, Aldi Cappuccino Caramel, Lindt Chocolat Noir 85%, P'tit Déli Spéculoos, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Baguette, Pâturages Saint Felicien, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Crème 4%, Brocoli. Dîner: Reflets de France Saint-Félicien, Envia Yaourt Pâtissier, Baguette, Escargots, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Tomates, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Salade Verte. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Peanut Butter, Pomme, Marque Repère Confiture Framboise, St Hubert Oméga 3, Baguette, Café. plus...
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1620 kcal
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Exercice:
Musculation - 21 minutes, Zumba - 35 minutes, Repos - 14 heures et 4 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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