Journal de Claire.lune, 07 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2020
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1737 kcal Gras: 63,75g | Prot: 73,31g | Glu: 212,90g.   Petit Déjeuner: Traou Mad de Pont-Aven Les Grandes Galettes De Pont-Aven, Casino Soja Cuisine, Son d'avoine, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Olives Vertes, Tomates Cerises, Tarte aux Pommes, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon. Dîner: Mandarine, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain, Msemen, Soupe de Légumes. plus...
1990 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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