Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2013
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 73,10g | Glu: 184,84g.
Petit Déjeuner: Pain de Mie Complet, Orange sans Pulpe, Café, Sucre Poudre. Déjeuner: Yaourt Nature, Steak Haché , Baguette, Melon, Fenouil, Carottes. Dîner: Sauce Curry, Pommes, Yaourt Brasse Nature, Côte d'Agneau, Petit Pois Cuisinés aux Lardons. Snacks/Autre: Pommes, Café, Sucre Poudre, Sucre Poudre, Café. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 7 heures et 30 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Olivier.gregory
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