|
2499
|
89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2499 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 151,22g | Glu: 323,55g.
Petit Déjeuner: Fitness خبز, الصافي حليب قليل الدسم, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, أرض الطبيعة زيت جوز الهند البكر, شوفان فلندي شوفان عضوي, Date, Egg White, Egg Yolk. Déjeuner: Green Sweet Pepper, Green String Beans, العلالي معجون طماطم, Red Onions, BIO TODAY GHEE, Veal Sirloin (Lean Only), مهران أرز سوبر بسمتي حبة طويلة. Dîner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, زعتر زعتر بالسمسم, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Fitness خبز, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: بوني حليب بوني مبخر قليل الدسم, قودي فشار, توكس توكس, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|