Journal de dadoo54, 08 mars 20

-300 gr ...😋 doucement mais sûrement
82 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1900 kcal Gras: 70,10g | Prot: 125,30g | Glu: 184,14g.   Petit Déjeuner: Banane, Café, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Lactel Lait Demi-Écrémé, Canderel Sucrette, Kellogg's Extra Pépites 4 Noix . Déjeuner: Carrefour Escalope de Dinde , Café, Baguette, Bonduelle La Poêlée du Marché , Canderel Sucrette, Carrefour Le Carré Crémeux. Dîner: Café, Marque Repère Emmental Râpé, Petits Pains, Jambon, Orangina Orangina (Canette), Fol Epi Fol Epi Légère Tendre & Fruité, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Cornichons, Canderel Sucrette, Savora Savora. plus...
2680 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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