Journal de ViniciusCostaa, 08 mars 20

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Depois de uma semana de treino de segunda a sábado 🙏🏽🙏🏽✌🏽✌🏽... Relutei bastante em fazer exercícios mas além de ter baixado o peso, o bem estar que está me fazendo não tem preço que paga #desceordinario #fundaoétóisss

100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 32,5 kg. Reste à parcourir: 15,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 mars 2020:

1915 kcal

Gras: 152,28g | Prot: 84,46g | Glu: 49,92g. Petit Déjeuner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alibey Coalhada Seca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Déjeuner: Pamplona Panceta Suína Temperada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

tô muito feliz por vc🥰♥️

08 mars 20 par le membre: Luciana Dant4s

Pode ter certeza que é só o começo de muitas vitórias 🙌 Vc merece ♥️

08 mars 20 par le membre: Luciana Dant4s

Valeu minha querida e amada amiga Luluuuu tmj 💙😍😘

08 mars 20 par le membre: ViniciusCostaa

Ele é do fundão mas tem borogodó 🤣🤣🤣🤣 Lembra de Todo mundo Odeia o Cris? Parabéns Vinícius, olha a recompensa chegando 🙏🏻🙌🏻❤️👏🏻👏🏻👏🏻

08 mars 20 par le membre: Pri✌🏻

Tem borógodó foi ótimo 😂😂😂 Kkkkk

08 mars 20 par le membre: ViniciusCostaa

🤭🤣🤣🤣

08 mars 20 par le membre: Pri✌🏻

Aaah que orgulho desse carinha aí gentchê ! Isso é só o começo , tem muita coisa boa para você conquistar viu ? A gente zoa mas a gente tem corassaum 🤣 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ #FundãoMeRepresentah #TáBagunçadoMasTemGerência #SePararNóisTrupélah 👊🏽🙌🏽👌🏽🙏🏽💪🏽

08 mars 20 par le membre: DeahFitness

😂😂😂

08 mars 20 par le membre: ViniciusCostaa

Hoje também relutei um pouco para me exercitar, mas fiz assim mesmo 🤣😂 #DesceOrdinário 👏💪

08 mars 20 par le membre: rsaraujoo

Rsaraujoo simm nossa ontem eu tava desse jeito quase que não fui... Mas aí oeguei e falei: vai gordão bora treinar 🏃🏽🏃🏽🏃🏽🏃🏽😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈

08 mars 20 par le membre: ViniciusCostaa

🤣🤣🤣😂

08 mars 20 par le membre: rsaraujoo


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