Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2020
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 79,55g | Prot: 115,04g | Glu: 86,95g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes, Coffee with Milk. Déjeuner: Dairylea Cheese Slices Light, Livlife Bread, John West Tuna Steak with A Little Sunflower Oil. Dîner: Parmesan Cheese (Grated) , Asda Cauliflower , Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Iceberg Lettuce, Anchor Spreadable Butter, Morrisons Beef Medallions, Morrisons Salad Peppers, Celery, Salt, Baby Spinach, Tesco Organic Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Snacks/Autre: Navels Oranges, Wrigley's Extra Cool Breeze Sugarfree Chewing Gum. plus...
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1264 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 5 minutes, Conduire - 20 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 7 heures et 20 minutes, Samsung Health - 10 heures et 1 minute, Squats - 2 minutes, Abdominaux - 2 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de peat_68
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