Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 68,99g | Prot: 29,80g | Glu: 156,40g.
Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Setra Паштет из Печени Трески, Льняные Семена, Белый Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Déjeuner: Сметана , Сахар, Земляника, Мороженое, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Dîner: Помидоры, Свинина Тушеная, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Autre: Овсяное Печенье, Тайга-Продукт Мёд Таежный с Кедровыми Орешками, Чай, Гранатовый Сок, Рахат Шоколад Казахстанский, Чай. plus...
|
|
1577 kcal
|
Exercice:
йога с силовыми элементами - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
|
Historique de poids de Galчonok
|