Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
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55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1257 kcal
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Gras: 55,39g | Prot: 32,96g | Glu: 165,79g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Tomates, Quiche aux Épinards sans Viande, Patate Douce (en Purée, en Conserve). Dîner: Pêches, Pain Complet, Cauvin Huile de Noix, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). plus...
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1617 kcal
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Exercice:
Cross Training - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de laura.lefv
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