Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
|
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 94,91g | Glu: 69,50g.
Petit Déjeuner: Мясной Дом Бородина Колбаса Краковская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Frico Сыр Копченый, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Dîner: Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Fish&More Окунь Филе с Кожей , Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Ашан Гранат. plus...
|
|
2017 kcal
|
Exercice:
9 тысяч шагов - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _perfect_
|