Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2020
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2138 kcal
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Gras: 96,75g | Prot: 92,01g | Glu: 229,98g.
Petit Déjeuner: Nordland Filets de Maquereaux Fumés, Pastèque, Carrefour Pommes Noisettes , Oignons Rouges, Nestlé Yaourt à la Grecque, Paquito Bananes Séchées, Banane, Pignons de Pin (Pignolias), Amandes, Noisette, Beurre de Cacahuètes, Sirop d'Erable, Picard Pancakes, Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Light Nature, Champignons, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tomates, Concombre (Pelé), Fromage Cheddar, Oeuf Brouillé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Kinder Maxi, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). Dîner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre, Bouillon de Poulet, Picard Souris d'agneau, Riz Blanc. plus...
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2671 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Noona41
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