Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
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116,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 71,54g | Prot: 67,26g | Glu: 185,57g.
Petit Déjeuner: Milk (Whole Milk), Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Cappuccino. Déjeuner: Batchelors Cup A Soup Minestrone , Aldi Mild Cheddar Cheese, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Butter, Ryvita Sesame Crispbread. Dîner: Sliced Ham (Extra Lean), Apples, Warburtons Danish White Bread, Fried Egg with Fat. Snacks/Autre: Chocolate Cream Filled Doughnut. plus...
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2823 kcal
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Exercice:
Walking round shops - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de janetlesley
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