Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2020
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,9 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1470 kcal
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Gras: 62,44g | Prot: 98,39g | Glu: 142,23g.
Petit Déjeuner: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Bolo de Laranja, Café, Queijo Branco, Ovo Frito, Suco Detox. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Fava, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Salame. Snacks/Autre: Pão Integral, Ovo Frito, Queijo Branco, Salame. plus...
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3457 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Tapis de Course - 42 minutes, Musculation - 30 minutes, Repos - 13 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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