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体脂肪率24.4%
お菓子も菓子パンもやめてみたけど、なかなか減らないな😑
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1058 kcal
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Gras: 22,48g | Prot: 68,55g | Glu: 148,39g.
Petit Déjeuner: 伊藤園 おーいお茶 濃い味, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテイン ラン ベイクドチョコ, りんご（皮なし）. Déjeuner: 春雨サラダ, ご飯, オリジン弁当 四川風よだれ鶏. Snacks/Autre: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de みふか
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