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davidsprincess
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10 mars 20
Journal de davidsprincess, 10 mars 20
Profil de davidsprincess
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period
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
30,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 mars 2020:
1833 kcal
Gras: 73,08g | Prot: 92,02g | Glu: 219,27g.
Petit Déjeuner:
Great Value Saltine Crackers, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Chicken of The Sea Tuna Infusions Sundried Tomato, Coffee.
Déjeuner:
Hershey's Milk Chocolate Bar, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Casey's Sausage Pizza.
Snacks/Autre:
Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack.
plus...
3023 kcal
Exercice:
Debout - 2 heures, Ménage - 3 heures et 15 minutes, Assis - 9 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes.
plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Exclamation 😂💞 I think scales should have a way to knock of period gains. Let’s invent that.
10 mars 20 par le membre:
BK2526
So proud of you to reach your wedding goal. Great job. Period week doesn't count. That's what I told myself and the next week was usually a good loss. Keep doing what you're doing you are having great success.
10 mars 20 par le membre:
Lynemb
Thanks, girls!
10 mars 20 par le membre:
davidsprincess
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