Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: 100%.
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1603 kcal
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Gras: 62,67g | Prot: 97,23g | Glu: 166,17g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Творог 3%, Президент Сметана 30%, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dîner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат с Тунцом. Snacks/Autre: Мёд, Джемы и Варенья, Банан, Пшеничный Хлеб. plus...
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1737 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 42 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 2 heures, Squats - 3 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 1 heure et 45 minutes, Repos - 10 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Mom Stifler's
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