Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2020
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58,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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861 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 35,88g | Glu: 66,93g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk. Déjeuner: Black Pepper, Scallions or Spring Onions, Poached Egg, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Brown Bread. Dîner: Pita Bread, Scallions or Spring Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Autre: Planters Walnuts. plus...
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2837 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 40 minutes, Épicerie - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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