Journal de Jale64, 11 mars 20

Profil de Jale64 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020

75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 11,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2020:

1666 kcal

Gras: 86,85g | Prot: 86,84g | Glu: 130,77g. Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Déjeuner: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Yoğurt Çorbası, Kıymalı Kabak Dolması. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

30 supporteurs Encourager

Commentaires

Güzel gidiyorsun 👍

11 mars 20 par le membre: fit_adam

Yarın diyetisyen randevum var tabii iyi giderim sen üç beş sonra gör yine sapıtırım eminim

11 mars 20 par le membre: Jale64

🙂 diyetisyene ne kadar zamandır gidiyorsun ? Faydasını gördün mü

11 mars 20 par le membre: fit_adam

Aslında ben kendimi kontrol altında tutmak için gidiyorum benden küçük birinin karşısında mahcup olmamak için kendime dikkat ediyorum. Yoksa diyetisyenin söylediği şeyleri biliyorum aslında iş uygulamada. 6 yıldır diyetisyenlerle çalışıyorum

11 mars 20 par le membre: Jale64


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Jale64

Voir l'Historique Complet

Journal de Jale64, 11 mars 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Jale64