Journal de jo pacy, 11 mars 20

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My first goal of 10kg loss is done 🥳 Now onto the next 10kg 🤞

75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 0,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mars 2020:

797 kcal

Gras: 13,42g | Prot: 39,57g | Glu: 125,60g. Petit Déjeuner: Nutella Hazelnut Spread, Tesco Strawberries, Warburtons Pancakes. Déjeuner: Heinz Beef Broth. Dîner: Tesco Boil in Bag Rice, Tesco Broccoli Florets, Tesco Chicken Mini Breast Fillets, Blue Dragon Sticky Teriyaki Stir Fry Sauce. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done you have done great.

11 mars 20 par le membre: Dave 10

Fantastic drop! well done you. 👍🏼👏🏼

11 mars 20 par le membre: bubblegum14

very well done

11 mars 20 par le membre: peter shaw

Superb. You whizzed through it

11 mars 20 par le membre: tomqsadler

Thanks hope the next 10kg goes as easy 🙄😂

11 mars 20 par le membre: jo pacy

Amazing progress and hard work paying off. Looking and feeling perfect I bet! ☺️

11 mars 20 par le membre: Wiggyjp

Thanks wiggy 😘

11 mars 20 par le membre: jo pacy


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