Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2020
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1038 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 48,40g | Glu: 129,47g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Banana, Batata Assada, Feijão Preto Cozido, Fígado de Galinha, Coxa de Frango, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pé de Galinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Café, Salame, Ovo Frito, Pão Integral, Queijo Branco, Suco Detox. plus...
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3524 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Musculation - 30 minutes, Tapis de Course - 50 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 6 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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