Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 105,35g | Prot: 59,99g | Glu: 20,29g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо. Déjeuner: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Лососем в Майонезе, Aroy-D Кокосовое Масло, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, DopDrops Протеиновая Арахисовая Паста. Dîner: Natural Product Масло Льняное&Оливковое Нераф, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Polezzno Спирулина, Natural Product Масло Льняное&Оливковое Нераф, Lipton Чай Чёрный с Лесными Ягодами, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Polezzno Спирулина, VitaLat Сыр Маскарпоне, Брокколи, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. plus...
|
|
2592 kcal
|
Exercice:
Bain - 45 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Travail - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|