Journal de Debo*, 12 mars 20

A 900g de mon objectif 💪🏻💪🏻💪🏻 Ensuite stabilisation...
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

566 kcal Gras: 19,27g | Prot: 30,07g | Glu: 70,69g.   Petit Déjeuner: Pamplemousse, Thé sans Sucre. Déjeuner:  Salade Verte, Zapetti Cannelloni. Dîner:  Sandwich à la Salade de Thon,  Sandwich au Jambon et au Fromage. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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