Journal de marrcha2310, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1743 kcal Gras: 54,93g | Prot: 89,45g | Glu: 167,79g.   Déjeuner: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Marie Blachère Pain au Maïs , Endive, Carrefour Fonds d'artichauts, Champignons, Pommes de Terre Sautées, Fromage Bleu ou Roquefort, Herta Tendre Noix Supérieur , Vinaigrette, Riz Blanc, Salade Verte. Dîner: Kebab, Vin de Table Rouge. plus...
2512 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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