Journal de paulineh55, 12 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2020
79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1705 kcal Gras: 51,88g | Prot: 70,52g | Glu: 242,56g.   Petit Déjeuner: Mont d'Or Mont d'or,  Banane,  Pain Complet. Déjeuner:  Salade Verte,  Banane, Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Dîner: Delisse Crème Entière Liquide, Carrefour Discount Emmental Râpé, Saint Azay Jambon Cru Italien, Mont d'Or Mont d'or, Barilla Linguine,  Mangues, GreenShoot Velouté BIO 5 Légumes. plus...
2049 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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