Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
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113,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3156 kcal
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Gras: 89,53g | Prot: 92,19g | Glu: 267,28g.
Déjeuner: Хот-Дог, Вино Красное Сухое. Dîner: Хачапури, Капуста Белокочанная. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
наклоны вниз с гантелями - 1 heure et 4 minutes, наклоны влево вправо с гант - 2 heures et 8 minutes, жим гантелей вверх - 40 minutes, жим гантелей сидя - 2 heures et 40 minutes, Repos - 9 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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