Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 51,16g | Prot: 131,59g | Glu: 99,64g.
Petit Déjeuner: Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Nutiva Семена Чиа, Манго, California Gold Nutrition Омега-3, Neocell Super Collagen+C, Геркулесовая Каша на Молоке. Déjeuner: Семена Льна, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dîner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вино Сухое, Лук, Кальмар Отварной, Залесский Фермер Сметана 15%, Масло Авокадо. Snacks/Autre: Масло Авокадо, Гарнец Льняная Мука, Optimum Nutrition Протеин Double Rich Chocolate, Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
|
|
1640 kcal
|
Exercice:
Ходьба - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucky-19
|