Journal de Loupiottt, 13 mars 20

Petit à petit 🥳 et pourtant qu’est ce que j’en ai fait des écarts le we dernier 🤷🏻‍♀️ bon we a tous
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3399 kcal Gras: 104,56g | Prot: 112,68g | Glu: 329,33g.   Petit Déjeuner: Lucien Georgelin Confiture Pêche de Vigne, Lidl Confiture, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Café. Déjeuner: Vin de Table Blanc, Fromage de Chèvre, Baguette, Monoprix Gourmet Magret de Canard du Sud-Ouest Séché au Poivre, Salade Verte, Oranges. Dîner: Florette Brocolis Vapeur, Oeuf, Panzani Pâtes, Vin de Table Rouge, Saucisson Sec, Chips. plus...
1982 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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