Journal de steffrite, 13 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2020
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 51,63g | Prot: 71,42g | Glu: 153,59g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Salées, Cauvin Huile de Noisette, Lidl Pain aux Noix , Carrefour Discount Pavé de Saumon, Avocat, Maïs, Boulgour (Cuit), Concombre (avec Peau), Carottes. Dîner: 1664 Bière (500ml), Pommes de Terre Sautées, Rôti de Porc, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Autre: Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fraises, Gerblé Son d'avoine, Datte, Banane. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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