Journal de angelheard24, 13 mars 20

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bonsoir besoin de conseils. j'aimerais commencer un régime cétogène sur 3 mois. donc j'aimerai savoir comment cela se passe les types de menu, si l'on peut pratiquer le sport ? ceux qui ne faut pas faire et tout ceux qui y'a a savoir sur ce régime.
besoin de avis de personnes qui suivent ce régime. Merci

NB: quand maigrir vite devient une priorité et une question de santé 😔😔😔😔😔

115 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 15 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 mars 2020:

838 kcal

Gras: 17,59g | Prot: 75,07g | Glu: 85,10g. Déjeuner: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Carrefour Haricots Blancs, Ail, Pintade. plus...

poids stable

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Bonjour Angel , je suis le régime Dukan qui est un régime protéiné proche du cètogène. On perd 1kg Par semaine mais il faut bien suivre la période de stabilisation après le régime pour ne pas reprendre... courage !

14 mars 20 par le membre: Trornado

Trornado merci mais comment cela se passe pour toi? Esceque sa marche ? On se sent pas trop faible ?

14 mars 20 par le membre: angelheard24


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