Journal de Cb1006, 14 mars 20

PM weigh in & gym this AM. Must have been the double filet-o-fish & 2 donuts last night. 🤷🏼‍♂️
117,8 kg Perdu jusqu'à présent: 30,2 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3129 kcal Gras: 124,45g | Prot: 268,74g | Glu: 234,75g.   Petit Déjeuner: Chocolate Cream Filled Doughnut, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Déjeuner: Asparagus, Sabra Classics Hummus Singles, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Cauliflower, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Member's Mark Raw Argentine Red Shrimp Extra Large,  Honey 🍯 Sriracha Sauce. Dîner: Sonic Chicken Strips (3), Fried Batter Dipped Mushrooms, Kraft Miracle Whip Dressing, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese, Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef. Snacks/Autre: Beaumont Cocoa Dark Chocolate Flavored Hot Cocoa, Beyond Raw Lit AF Gummy Worm, Steel Whey Pro Strawberry Cheesecake, Kirkland Signature Organic Hard-Boiled Eggs, Chomps Grass Fed Venison Stick, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
2908 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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