Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
|
45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 52,45g | Prot: 137,25g | Glu: 68,48g.
Petit Déjeuner: варенье из чёрной смородины, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: КОНФЕТЫ ИЗ ФУНДУКА, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Котлеты из соевого мяса. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Треска Отварная, Яблоко Зеленое, Кедровые Орехи , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Котлеты из соевого мяса, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". plus...
|
|
1417 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Assis - 8 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|