Journal de LesyaGeorgieva, 15 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2306 kcal Gras: 47,24g | Prot: 204,19g | Glu: 263,71g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Déjeuner: Куриные Грудки, Пудинг, Катык Краве, Огурец, Гречка, Салат Айсберг, Помидоры. Dîner: Чизкейк, Нико Конфитюр За Диабетици, Вита Bread 🍞, Vereya Nonfat Milk, Pilos Извара Обезмаслена Лидл . Snacks/Autre: Молоко (1% Обезжиренное) , Вита Bread 🍞, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Vereya Nonfat Milk, Philadelphia Cream Cheese, Суп пюре из шампиньонов и овощей. plus...
2326 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de LesyaGeorgieva


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