Journal de Gwen257, 15 mars 20

...tout est à revoir...! Pas de prise de tête, culpabilité etc...ce sera la priorité une fois que je ne serai plus malade😷🤧...ce sera plus simple et plus facile de manger "normalement"!

74 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1251 kcal

Gras: 53,93g | Prot: 40,38g | Glu: 140,37g.   Petit Déjeuner: Pepsi Pepsi Max, Café. Déjeuner: Pâturages Beurre Tendre Doux , Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Monique Ranou Knack Pur Porc, Jacquet Pain Hot Dog. Dîner:  Oeuf, Pâturages Emmental Français Râpé, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Panzani Tagliatelles . plus...

2451 kcal

Exercice: Ménage - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures. plus...