Journal de meliaf, 15 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2020
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 81,31g | Prot: 81,71g | Glu: 211,81g.   Déjeuner: Vinaigrette, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Saumon, Auchan Mozzarella , Rians Faisselle 6%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Miel, Tomates. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, La Vache qui rit Portion, Herta Tendre Noix Supérieur , Fromage Romano Râpé, Grand Frais Saumon Gravlax, Oeuf Brouillé, Carrefour Oignon, Banane, Vermicelle. Snacks/Autre: Pommes. plus...
365 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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