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A low cal day and 350 cal workout resulted in a new low of 249.0.
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112,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1224 kcal
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Gras: 39,59g | Prot: 114,09g | Glu: 98,00g.
Petit Déjeuner: Caffe Americano (Venti), D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. Déjeuner: Starbucks Caffe Americano (Venti), Cafe Bowl Italiano Salad. Dîner: Mini Sweet Peppers, Chicken Breast. Snacks/Autre: dannon Light & Fit Greek Yogurt, Grapes, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Bananas. plus...
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3058 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 17 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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