Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
|
78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2392 kcal
|
Gras: 113,88g | Prot: 162,77g | Glu: 175,86g.
Petit Déjeuner: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Молоко Отборное, Творог 5%. Déjeuner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Мираторг Шницель из Свинины, Картофельное Пюре. Dîner: Торт с творожно-малиновое прослойкой, Ананас (Консервированные с Соком), Скит Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Акконд Птица Дивная , Коркунов Конфета. plus...
|
|
2173 kcal
|
Exercice:
Pilates - 30 minutes, Vélo d'appartement - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de mamzelkaalena
|