Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
931 kcal
|
Gras: 21,88g | Prot: 136,99g | Glu: 51,72g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Dîner: Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Шампиньоны. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1400 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|