Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 121,01g | Prot: 57,62g | Glu: 18,70g.
Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо. Déjeuner: Флотская Тунец Солено-Сушеный, Грецкие Орехи, КЕКС 5 минут, Aroy-D Кокосовое Масло, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Живой Продукт Урбеч из Абрикосовой Косточки , Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский. Dîner: Говяжий Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный), Natural Product Масло Льняное&Оливковое Нераф, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Суп-пюре с брокколи и свининой, Компас Здоровья Флаксы Льняные со Спирулиной, Polezzno Спирулина. plus...
|
|
2711 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Bain - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Vaisselle - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|