Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2020
|
82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2418 kcal
|
Gras: 96,79g | Prot: 140,43g | Glu: 284,30g.
Petit Déjeuner: Quest Lemon Cream Pie Protein Bar, Strawberries, Dole Bananas, Chicken of The Sea Tuna Infusions Sundried Tomato, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Coffee. Déjeuner: Burger King French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Dîner: Great Value Peanut Butter, Utz Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Sugared or Glazed Doughnuts, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Carl Buddig Corned Beef, Pringles Original Potato Crisps. Snacks/Autre: 1% Fat Milk. plus...
|
|
2743 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures, Assis - 9 heures, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
16 mars 20 par le membre: damablack13
|
16 mars 20 par le membre: wifey9707
|
How’s work? Do you manage nursing homes? Just being mosey.😑
16 mars 20 par le membre: wifey9707
|
My company serves individuals who have varying degrees of intellectual disabilities. They go to workshops or day training sites during the day M-F but those have been closed and we are essentially on lock down. Trying to ensure staff- we have raised the pay to $2 more an hour. Got through day 1 without issues but everyone already has cabin fever. It will likely get crazy at some point.
16 mars 20 par le membre: davidsprincess
|
Stay safe Princess. I worry about all of you on the front lines.
16 mars 20 par le membre: shirfleur 1
|
Thanks, Shirfleur! I worry about how bad it can get but one day at a time.
16 mars 20 par le membre: davidsprincess
|
16 mars 20 par le membre: deborahkerr
|
👍🏻👍🏻 Hang in there. We will all survive!
17 mars 20 par le membre: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de davidsprincess
|