Journal de Charlène guib, 18 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 64,55g | Prot: 56,61g | Glu: 172,46g.   Petit Déjeuner: Elephant Thé Fruit Rouge , Paul Chausson aux Pommes. Déjeuner: Brioche, Yoplait Panier de Yoplait, Delpeyrat Jambon de Bayonne,  Pommes de Terre Sautées. Dîner:  Pain Complet, Fromage Bleu ou Roquefort, Bénédicta Sauce Béarnaise , Florette Choux Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Paupiette de Veau. plus...
1628 kcal Exercice: fitnesse femme - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Charlène guib


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