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Doucement mais sûrement 💪🏼
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 98,12g | Prot: 75,38g | Glu: 49,63g.
Déjeuner: Café, Cookie amande, Fromage de Chèvre, Morbier, U Filet de Poulet Blanc, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Concombre (Pelé). Dîner: Café Expresso, Gâteau chocolat cétogène, Myrtilles, Framboises, Fromage Brie, Morbier, Carottes, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Échalotes, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Autre: Café. plus...
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1620 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de amandine.montavon
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