Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2020
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79,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,1 kg.
Reste à parcourir: 14,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1187 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 62,95g | Glu: 143,27g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Ovo Frito, Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Suco Detox. Déjeuner: Doce de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Assada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Queijo Coalho, Café, Tapioca. plus...
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2834 kcal
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Exercice:
Squats - 14 minutes, Randonnée - 1 heure et 18 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 6 heures et 52 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Michele_23
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