Journal de Cb1006, 18 mars 20

AM weigh in.
117,0 kg Perdu jusqu'à présent: 30,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

5236 kcal Gras: 245,56g | Prot: 261,32g | Glu: 363,21g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Dunkin' Donuts Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Oregon Trail Bread Blueberry Streusel,  Cantaloupe Melons,  Blueberries , Kirkland Signature Greek Yogurt. Déjeuner: Southern Tsunami Sushi Bar California Roll, Kabuki Shrimp Tempura Roll, Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Member's Mark Deli Sliced Muenster Cheese. Dîner: Giorgio Baby Bella Mushrooms, Kroger Fat Free Sour Cream, Member's Mark Minced Garlic,  Milk (Nonfat) ,  Red Potatoes (Flesh and Skin) , Philadelphia Original Cream Cheese, Wright Brand Naturally Smoked Pecan Wood Bacon,  Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef. Snacks/Autre: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Michelob Ultra Light Beer, Mrs Thinsters Cookie Thins, Cookie Thins Thinsters Meyer Lemon, Dunkin' Donuts Milk Chocolate Hot Cocoa K-Cup, Act II Butter Popcorn, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...
2276 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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