Journal de DonDragon48, 19 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
114,6 kg Perdu jusqu'à présent: 45,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3187 kcal Gras: 128,83g | Prot: 92,11g | Glu: 435,96g.   Petit Déjeuner:  Кофе,  Творог 9%. Déjeuner:  Винегрет,  Пшеничная Каша, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад . Dîner:  Плов с Грибами,  Дайкон,  Винегрет,  Рассольник Постный, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. Snacks/Autre:  Активил,  Кофе,  Сушка Кроха Беларусский, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный ,  Перловка Отварная, Конти Конфета Джек, Snickers Snickers Криспер. plus...
3438 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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