Journal de  _perfect_, 19 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2020
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1519 kcal Gras: 100,20g | Prot: 66,22g | Glu: 91,92g.   Petit Déjeuner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Жареная Картошка. Dîner: Ржаной Хлеб, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Семга Слабосоленая. plus...
1933 kcal Exercice: 2000 шагов - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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