Journal de frpaty, 19 mars 20

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48,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

635 kcal Gras: 18,69g | Prot: 40,51g | Glu: 31,76g.   Petit Déjeuner:  Café. Déjeuner:  Picolé de Coco Pág 120 MEU,  Azeite de Oliva Extra-Virgem,  Vinho Cabernet Sauvignon,  Repolho,  Molho de Soja (Shoyu),  Camarão,  Cebolinha Verde,  Cenouras,  Pepino (com Casca),  Couve-Flor,  Cebolas,  Tomates, Pimentão Verde. Dîner:  Bolo de Coco Pág 121 MEU. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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