Journal de chacha2707, 20 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1424 kcal Gras: 44,64g | Prot: 87,82g | Glu: 169,91g.   Petit Déjeuner:  Miel,  Kiwi,  Pancakes Sarrasin Avoine,  Café Expresso, Auchan Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Auchan Bio Lait Demi-Écrémé ,  Café Expresso, Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Ronde des Mers Crevettes Roses,  Poivrons Rouges Doux, Auchan Maïs Doux sans Sucres Ajoutés, Auchan Macédoine de Légumes. Dîner: Auchan Buche de Chèvre Fondante, Banette Pain de Campagne,  Moutarde,  Citron, Findus Cabillaud ,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies),  Haricots Verts(Congelés). Snacks/Autre: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio,  Amandes,  Cacao en Poudre (Non Sucré), Auchan Lait Demi-Écrémé ,  Oranges,  Crêpes Clément. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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