Journal de  _perfect_, 20 mars 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2020
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1479 kcal Gras: 75,59g | Prot: 94,76g | Glu: 108,13g.   Petit Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Магнит Банан, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Dîner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Филе Окуня с Кожей, Сливочное Масло. plus...
1938 kcal Exercice: 4 тысячи шагов - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  _perfect_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.