Journal de la Vanylle, 20 mars 20

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Pour une fois je ne suis pas déçue du résultat de la balance, car mon ami l'impédancemètre m'informe que ma masse graisseuse a diminuée et que ma masse hydrique et ma masse musculaire ont augmentés du coup oui je suis fière de moi j'en ai chié cette semaine au sport et ça paie

82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg. Reste à parcourir: 22,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2020:

945 kcal

Gras: 43,65g | Prot: 72,43g | Glu: 61,22g. Petit Déjeuner: Leader Price Muesli Croustillant, Fine Ligne Fromage Blanc Maigre, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Concombre (Pelé), Lentilles Cuites, Requin. Snacks/Autre: Leader Price Chips à l'ancienne. plus...

42 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci Angiiie tu as bien raison le sport c'est la santé ça fait du bien au corps et au moral

20 mars 20 par le membre: la Vanylle


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